第二弾 ヨーガで心と体をリフレッシュ♪
☆詳細☆
日時 ： 7月13日（土）10：00～12：00
場所 ： 将監西コミュニティセンター 和室 （当店より徒歩3分 駐車場完備）
講師 ： 引地せつ子 先生
会費 ： 500円
対象の方はウィッグご使用の方、これからウィッグを使用される方、以前使用していた方とさせて頂きます。
ウィッグだからこその話など、一緒の時間を共有してリラックスしませんか？
お申込みお待ちしています。
ご希望の方は7/6までにお電話・メールにてご連絡下さい。
引地先生プロフィール
2004年に日本ヨーガの学会の「ホームヨーガ」に出会い、2014年にプライベート教室を開き、ホームヨーガの普及に努めています。現在も田原豊道氏、荻山貴美子氏に指示し研鑽を積んでいます。
ホームヨーガは伝統的なインドのヨーガを基本として、日本の四季に合わせて、アーサナがプログラミングされています。心身のリラックスを目的として、呼吸法、基本のアーサナ、四季のムドラーを楽しく学ぶことができます。「からだ」が語る声なき声（信号）を聴きながら今日の自分の体の調子に合わせて、無理のないところでヨーガをご一緒します。
ヨーガでストレッチ＆リラックスしませんか？基本のポーズや基本の呼吸法を行います。血液の循環が良くなり呼吸も整います。どうぞお気軽にご参加下さい♪
引地先生プロフィール
2004年に日本ヨーガの学会の「ホームヨーガ」に出会い、2014年にプライベート教室を開き、ホームヨーガの普及に努めています。現在も田原豊道氏、荻山貴美子氏に指示し研鑽を積んでいます。
ホームヨーガは伝統的なインドのヨーガを基本として、日本の四季に合わせて、アーサナがプログラミングされています。心身のリラックスを目的として、呼吸法、基本のアーサナ、四季のムドラーを楽しく学ぶことができます。「からだ」が語る声なき声（信号）を聴きながら今日の自分の体の調子に合わせて、無理のないところでヨーガをご一緒します。
ヨーガでストレッチ＆リラックスしませんか？基本のポーズや基本の呼吸法を行います。血液の循環が良くなり呼吸も整います。どうぞお気軽にご参加下さい♪