ヨガワークショップ再開のお知らせ
ヨーガ講師
引地先生プロフィール
2004年に日本ヨーガ学会の｢ホームヨーガ｣に出会い、2014年にプライベート教室を開き、ホームヨーガの普及に務めています。現在も田原豊道氏、荻山貴美子氏に師事し研鑽を積んでいます。
ホームヨーガは伝統的なインドのヨーガを基本として、日本の四季に合わせて、アーサナがプログラミングされています。
身心のリラックスを目的として、呼吸法、基本のアーサナ、四季のムドラーを楽しく学ぶことができます。｢からだ｣が語る声なき声
(信号)を聴きながら今日の自分の体の調子に合わせて、無理のないところでヨーガをご一緒します。
日時:10/31(土) 10時〜12時
場所:将監西コミュニティーセンター 和室1.2 （当店より徒歩3分・駐車場完備）
持ち物:動きやすい服装 飲み物 ヨガマットまたはバスタオル
会費:500円 (おつりの出ないようお願い致します)
対象の方はウィッグご使用の方、これからウィッグを使用される方、以前使用していた方とさせて頂きます。
コミュニティセンター内の感染予防対策もしておりますがご自身での予防としてマスク、アルコール消毒の予防グッズご持参ください
・レッスン中の距離は2m確保し、ご自分のヨガマットを敷いてご参加お願いします
・マスク着用でお願いします。
・体調に不安のある方、発熱や倦怠感などの症状がある方は参加をご遠慮ください。また、過去２週間以内、ご家族で同じような兆候が見られた方の参加もご遠慮していただきます。当日キャンセル可能です。
以上注意しながら少しでもリフレッシュできるヨガになればと思います(^^)/
お申込みお待ちしております^_^
（ご希望は10/24までにお電話またはメールにてご連絡ください。人数に限りがございますのでご希望の方はお早めにご連絡下さい。
